Добрый день!

Если учётная запись у вас уже есть, тогда заходите в свой Личный кабинет.

Вы находитесь в кабинете, который можно назвать «антистресс». Но не всегда нужно бороться со стрессом, и поэтому так не назвали. Стресс – это энергия. Она может разрушить, а может созидать. Давайте разберёмся, что нужно в вашем конкретном случае.

Что такое стресс

Почему энергия стресса может быть разрушительна

Скрининг по стрессу за три шага:

  1. Пройдите вводную самодиагностику.
    Выберите любой из следующих тестов или пройдите оба: Вы получите персональный результат по тематике теста, а психолог – информацию, которая поможет ему заранее подготовить важный именно для вас материал. Прохождение теста даёт вам ключ от Личного кабинета.
  2. Закажите консультацию психолога.
    Для этого в разделе «Консультация» выберите удобный для Вас день, время общения со специалистом и канал связи. В указанное время психолог выйдет с Вами на связь.

    Рекомендации по подготовке к консультации

  3. Получите персональные материалы.
    Консультант по преодолению стресса проведет для Вас диагностику стресса и подберёт информацию и инструменты, которые помогут Вам включить процесс саморегуляции в организме. Материалы будут размещены в вашем Личном кабинете в течение 24 часов после окончания консультации.